Évadez-vous : weekend de détox numérique pour retrouver l'instant présent.

Découvrez notre service unique de weekend sans téléphone. Plongez dans une digital détox pour vous reconnecter à vous-même et aux autres. Profitez d'activités originales et de moments de partage dans des maisons isolées, tout en savourant des repas inclus. Reprenez le contrôle de votre temps.

5/8/20241 min read

A person dressed in white sits peacefully in a meditative pose on a large rock surface with a small pool of water in front, surrounded by lush green forested mountains.

🌿 Pourquoi faire une détox numérique ?

Des études montrent que nous consultons notre téléphone en moyenne 150 fois par jour. Chaque interruption diminue notre capacité de concentration, augmente notre stress et nous déconnecte de notre environnement réel. Un week-end de détox numérique, c’est s’offrir une pause pour recharger ses batteries intérieures.

🌄 Qu’est-ce qu’un week-end de déconnexion ?

C’est un séjour pendant lequel vous laissez votre smartphone de côté pour vivre l’instant présent. Vous être guidé(e) dans des activités simples et enrichissantes : balades en nature, cuisine collective, yoga, cercles de parole, création artistique, jeux en plein air ou journaling. Vous redécouvrez ce que signifie être pleinement là.

🍷 Les bienfaits ressentis

Un apaisement mental profond

Une meilleure qualité de sommeil
Une attention retrouvée
Des échanges humains plus riches
Un sentiment de liberté et de clarté

📅 Comment se préparer ?

Avant de partir, prévenez vos proches, planifiez vos urgences, préparez un carnet et un bon livre. Laissez votre téléphone dans un coffre ou à l’accueil, et faites confiance au processus.

✨ Une expérience à vivre au moins une fois

Un week-end sans téléphone, c’est une aventure moderne : celle du retour à soi. Loin des algorithmes, on redécouvre ses pensées, ses sensations, et le plaisir d'être vraiment présent. Une parenthèse bienfaisante, inspirante, à (s’)offrir régulièrement.